Boks to jeden z najstarszych i najbardziej legendarnych sportów, istniejący już od czasów starożytnych.
Jest to także wspaniały sposób spędzania wolnego czasu, rozwijający nie tylko ciało, lecz także i umysł.
Polepsza on naszą kondycję fizyczną, siłę, szybkość, wytrzymałość, a także wzmacnia charakter ucząc nas nieustępliwości, wytrwałości odwagi i szacunku dla innych.